Орех сырой
Имеет нежный сладковатый вкус и очень разнообразный состав, что оказывает положительное влияние на весь организм человека. Кешью содержит ненасыщенный жирные кислоты - омега 3, омега 6 и омега 9, которые прекрасно взамодействуют между собой и поддерживают работу нервной системы. Также кешью - источник витамина группы В, а также таких полезных минералов, как калий, магний, цинк, селен, медь и железо. В этом орехе содержится 73% суточной нормы магния, который отвечает за мышечные сокращения.
Калорийность на 100г - 572 ккал
Питательна пищевая ценность: белки - 17.5г, жиры - 42.5г, углеводы - 30.5г
Из кешью делают масло, которое добавляют в салаты, гарниры и супы. Цельные орехи тоже добавляют в разные блюда и просто берут с собой на перекус!
Имеет нежный сладковатый вкус и очень разнообразный состав, что оказывает положительное влияние на весь организм человека. Кешью содержит ненасыщенный жирные кислоты - омега 3, омега 6 и омега 9, которые прекрасно взамодействуют между собой и поддерживают работу нервной системы. Также кешью - источник витамина группы В, а также таких полезных минералов, как калий, магний, цинк, селен, медь и железо. В этом орехе содержится 73% суточной нормы магния, который отвечает за мышечные сокращения.
Калорийность на 100г - 572 ккал
Питательна пищевая ценность: белки - 17.5г, жиры - 42.5г, углеводы - 30.5г
Из кешью делают масло, которое добавляют в салаты, гарниры и супы. Цельные орехи тоже добавляют в разные блюда и просто берут с собой на перекус!
Вы недавно смотрели
Отзывы покупателей